温故知新

今年开始，慢慢有养成打坐的习惯。自己在家坐的时候，感觉总是怪怪的。妄念一堆…… 数息一直没有办法超过5 …… 还没到半小时，就会睁开眼睛看看时间还有多久。 这样的练习，还真的会令人打退堂鼓。每次在想我还要继续下去吗？

得知佛学会再次邀请法鼓山教导禅修，我就去上课了。

1. 再次把入静和出静的过程学习学习和练习一遍，才发现自己在家打坐漏了很多东西。
2. 法师用了很形象的方法，很容易把七支坐法的细节记住了。学习了那么多年，第一次记得那么清楚，惭愧啊！
3. 自己练习了一个月多，第一次可以安安静静、清清楚楚用上方法。

第一次上常慧法师的课。之前有法师告诉我，有机会的话，不要错过常慧法师的课。今天自己体验了，终于明白为什么了。上法师的课，很形象化，让沉闷的东西变得简单有趣。还能回到大专蹭课，自己还真的有福报啊！