1. 健康:有健康的身体才能完成其他目标
我是个超重的人,所以要下定决心减肥。
目标体重为57KG, 目标体脂为22%。
规划:每一天至少2L 的水量,三餐定时,早睡早起。每天至少要运动10分钟。
2. 理财:有舍有得,广结善缘。
除了要有一定的钱,我还会把布施纳入我的目标里面。钱不是万能的,可是我要学习善用钱。可以好好记录钱,把存钱投资变成自动化。
目标:存RM6000 , 布施RM1000
规划:一个月存RM500, 一个月布施RM85。
3. 悦康坊:利用自己的专业知识,帮助更多的人。
悦康坊是自己的生意,也是主要收入来源。会努力把这份职业给打理好。
目标:净收入RM16,000, 脸书专页到达 700 LIKE, Instagram 达到110 个Follower。
(看起来很没有志气,可是我是以2020年翻倍来算)
规划:多阅读不一样的书籍,把更多的资讯发布在社交媒体上,也间接巩固自己的底。
4. 修行:保持内心的平静
我是一个心急的人,也是常会想太多。遇到很多的事情,我会开始想东想西,其实很多事情都还没有发生。
目标:每个月至少静坐8小时,每个月至少诵一部经
规划:把修行融入生活,每一天一点点的开示。
5. 家庭:没有家人,没有现在的我。
家人一直以来是我的后盾,让我没有后顾之忧去做任何的事情。
目标:今年会预留更多的时间陪伴他们。 注重质的陪伴,通电话也好,见面也好不做其他事情。也可以供养老菩萨们。和男友的相处时间可以更多。
6. 学习:让自己变得更好。
我知道我不能懒惰了。要好好开始学习了!
目标:一个月一本书。今年至少有5个和职业相关的课程,和5个和职业以外的课程。
赖慧璇,记得向前走!!!
